ナッシュと自炊はどっちがお得なのか気になりますよね。
お得というのは、
費用
健康面
精神衛生
満足度
他
と多岐にわたりますが、総合的に判断してどっちがお得なのでしょうか？
そこで当記事では様々な視点からナッシュと自炊はどっちがお得なのか検証してみました。
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ナッシュと自炊はどっちが料金が高いのか
まずは費用面で考えてみましょう。
日頃の生活費で最もかかると言われるのが食費で、多くの方はどうやったら節約できるのか日々考えている筈です。
ナッシュを毎日食べると費用はどのくらいかかるのか
仮にナッシュを長期継続して最高ランクになったとしましょう。
するとナッシュに一食あたりの価格は４９９円となり、一ヶ月毎日３食食べるとします。
すると
４９９円×3回×30日＝44,910円
となります。
これに加えて送料がかかるので
20食セットの場合、送料は1,133円～2,827円（地域によって異なる）
なので、毎週配送してもらうとなると、一ヶ月に送料×５の料金が追加されることになり、合計するとおよそ、
51,000円～59,000円（地域によって異なる）
となります。
結構かかりますよね。
毎日自炊にすると費用はどのくらいかかるのか
では自炊となるとどのくらいの費用がかかるのか・・・
これはその家庭ごとの食環境が違うので一概には言えませんが、２人暮らしの我が家を例に採れば、スーパーで購入する食材は月平均で５万円くらいです。
２人で５万円なので一人あたり25,000円。
しかしこの金額の中には洗剤やお菓子、米、他、も含まれているので単純には比較できません。
特に米となるとナッシュの冷凍おかずにはご飯は付いていないので米代は差し引かないといけないですよね。
したがって正確には判断できませんが、食材費は管理人の推測によれば20,000円～22,500円と考えられます。
ということは、ナッシュと自炊は費用面だけでみると明らかに自炊の方が費用がかからないと考えられます。
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ナッシュと自炊はどっちが時短になるのか
ナッシュと自炊は費用面では自炊の方が安上がりであることが判りました。
ではどちらが時短になるのか見ていきましょう。
ナッシュは冷凍庫から取り出して指定の時間でレンジで温めるだけで食べることが出来ます。
その時間は１０分くらいと考えて良いでしょう。
自炊はとなるとその人の腕前や知識で差が出るので一概には言えませんが、早くても３０分、遅いと１時間くらいはかかると思います。
しかもナッシュは食べた後、容器を燃えるゴミとして捨てるだけ。
自炊は食器洗いが必要になるし、何よりも面倒なのが食材の買い出しです。
毎週二回近くのスーパーに買い出しに行きますが、１時間ほどかかります。
これは明らかにナッシュの方が時短になると言えるでしょう。
また仕事が忙しくて自宅に帰ってきたときになるべく時短になる方法を考えた時にナッシュであれば冷凍庫から取り出して温めるだけなので楽ちんですよね♪
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ナッシュと自炊はどっちが栄養のバランスが良いのか
ナッシュのメニューは専属の管理栄養士と共同で開発しているので、栄養バランスは間違いなし！
しかも糖質や塩分、たんぱく質に配慮して健康面では安心できるうえに美味しい料理が食べるのですからこんなありがたいことはありませんよね。
もちろん自炊でも糖質や塩分、たんぱく質に配慮した料理を作ることは可能ですが、管理栄養士の資格を持っていても毎日３食作り続けることは困難ですよね。
ましてや管理栄養士の資格を持っていない人にとっては毎日３食、ナッシュのようなバランス栄養食を作り続けることはほぼ不可能と言えるのではないでしょうか。
したがってナッシュと自炊では栄養バランスの観点においては、明らかにナッシュの方が優れていると言えます。
ナッシュと自炊はどっちが美味しいのか
ナッシュの冷凍おかずは専属のシェフが調理し開発しているので、栄養バランスの良い美味しい料理が楽しめるようになっています。
また和食、中華、洋食をそれぞれの専属シェフが手掛けているので毎日飽きずに食べ続けることが出来ます。
一方自炊は自分好みに味付けた料理を作ることが出来るので、それはそれで美味しく食べ続けることが出来ます。
しかし毎日作っていると慣れもあって手抜きが発生することもあるのではないでしょうか・・・。
またその日の体調や気温、湿度の変化で料理の味も変わってくるのも否定できません。
そう考えると個人的にはナッシュの方が美味しいと言えるでしょう。
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ナッシュと自炊はどっちが食事のバリエーションを楽しめるか
ナッシュは６０種類ものメニューが揃っているので飽きることなく食事を楽しめます。
また毎週３品の新メニューが出るだけでなく低糖質スイーツも揃っているのでダイエットをしている人にはストレスのない食生活が出来ますよ。
これが自炊となると一般の方はせいぜい２０種類くらいではないでしょうか。
それに低糖質スイーツを作るにも手間がかかりますよね。
どちらが食事のバリエーションを楽しめるかといえばもちろんナッシュでしょう。
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ナッシュと自炊はどっちがお得なのかまとめ
・ナッシュと自炊では自炊の方が明らかに安くなる。
・ナッシュと自炊ではナッシュの方が明らかに時短になる。
・ナッシュと自炊ではナッシュの方が栄養バランスに優れている。
・ナッシュと自炊では好みにもよるが、個人的にはナッシュの方が美味しい。
以上、費用面では自炊の方が安いが、健康面や時短など、総合的に判断すればナッシュの方がお得になると考えられます。
ただし毎日3食ナッシュを食べるとなるとシステム上一週間に一の配送となるため冷凍庫の空きスペースを確保しておく必要があります。
しかし自炊で作った料理には自分で作った料理としての満足感があるので、さすがにこれだけはナッシュも勝てませんよね(^^♪
ちなみに管理人の我が家ではナッシュの６食セットを隔週購入していて、自炊がめんどくさいと思ったときにナッシュを食べています。
自炊しなければ・・・といったストレスから解放されて楽しい毎日を過ごしています。
あなたも一度ナッシュを試してみてはいかがですか？
家事が楽になりますよ♪
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【厳選】おすすめ冷凍おかず宅配サービス
いくつもの冷凍おかずを利用してきましたが、総合的に判断してナッシュを継続利用しています。
その理由はヘルシーさはもちろん、一食あたりの価格も安くて味が美味しいから。
他の冷凍おかずも美味しいですが、より美味しかったのがナッシュでした。
停止クーポンを活用すればかなりお得に購入することが出来ますよ♪
